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Connaissez vous l’herboristerie ?
15
Nov
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Avez- vous déjà pensé utiliser les plantes pour augmenter votre énergie ? Afin de nourrir votre corps et le soutenir au quotidien, voici quelques plantes nutritives.
Avoine : On les emploie à profusion en… infusion ; Riche en calcium, spécifiquement intéressant pour les enfants en croissance, les gens nerveux. Boire 3-4 tasse par jour.
Astragale : Elle supporte l’organisme, le nourrit et l’équilibre en fonction de ses besoins. Excellente en période de stress, elle stimule l’énergie sans exciter. Boire 1-2 tasse par jour.
Ortie : Cette plante supporte l’organisme et le tonifie. Elle est utile en cas de surmenage. Spécialiste du fer, elle est nutritive, fortifiante, reminéralisante et très alcaline. Boire 3-4 tasse par jour.
Ces plantes offrent le meilleur d’elles-mêmes lorsqu’elles sont prises en infusion. On prépare un mélange homogène, à parts égales, de ces plants. Faire tremper durant la nuit environ 1/4 du mélange dans un litre d’eau. Le matin, faire chauffer le mélange et laisser infuser de 10-15 minutes. Pour plus de renseignements ; Nathalie Beaudoin Herboriste & soin en énergie 514-564-1981
Avoine : On les emploie à profusion en… infusion ; Riche en calcium, spécifiquement intéressant pour les enfants en croissance, les gens nerveux. Boire 3-4 tasse par jour.
Astragale : Elle supporte l’organisme, le nourrit et l’équilibre en fonction de ses besoins. Excellente en période de stress, elle stimule l’énergie sans exciter. Boire 1-2 tasse par jour.
Ortie : Cette plante supporte l’organisme et le tonifie. Elle est utile en cas de surmenage. Spécialiste du fer, elle est nutritive, fortifiante, reminéralisante et très alcaline. Boire 3-4 tasse par jour.
Ces plantes offrent le meilleur d’elles-mêmes lorsqu’elles sont prises en infusion. On prépare un mélange homogène, à parts égales, de ces plants. Faire tremper durant la nuit environ 1/4 du mélange dans un litre d’eau. Le matin, faire chauffer le mélange et laisser infuser de 10-15 minutes. Pour plus de renseignements ; Nathalie Beaudoin Herboriste & soin en énergie 514-564-1981